Hejsan..
Idag är vi inne på dag 40 av 70 på helfarten på xtravaganza, så nu är det bara en månad kvar på bara soppor/ shakes.
Vi har inte fuska nåt under denna perioden, är stolt över oss båda.
Vi har kommit in i bra rutiner med träningen, går långa promenader och mår bättre än på länge.
Arbetar med oss själva, så vi inte ska falla tillbaka på gamla vanor igen, det är mycket man ska jobba med. Det är ju en livsstilsförändring vi håller på med.
David har ju vart läkarbesök i veckan, kom därifrån med goda nyheter. Från att ha haft värden som visar diabetes till friska värden. Så det är vi jätte glada över.
Resultat från våran vägning i lördags:
Den totala viktnedgången hittills.
David: -22,2kg
Nina: - 16 kg
Andra bloggar om: xtravaganza, gå ner i vikt, må bra, viktnedgång
