Efter en lång o rätt jobbig vinter o vår, där man inte mått jättebra, så har jag hittat min andningspaus från vardagen. Jag har börjat jogga!
Jag tar på mig mina träningskläder o sticker ut, nu har det blivit ett måste.
Tar inte med mig mobilen, bara ipoden o nycklarna hem. Sen är jag okontaktbar i ungefår en timme. Jag bara springer, tömmer hjärnan o njuter av väder o vind.
Ett plus är att man springer av sig några av kilorna som krupit sig på en.
Får se vad nästa år erbjuder, men ett litet mål är ju Göteborgsvarvet i maj nästa år..
Så det är bara att öka farten o distansen.. =)
Sen för att må bra så har jag börjet bli mer EGO (vad mår JAG bra av, vad behöver JAG), rensa lite bland vänner (behöver inte massor av energitjuvar runt mig just nu) och POSITIVT TÄNKANDE!
Återkommer med resultat från joggingen o min resa.

